网球起源于西方宫廷贵族，引入中国亦有 100 余年历史，一直被认为是“贵族”运动。

近年来，我国社会经济快速发展，人民生活水平不断提高，人们参加体育运动的愿望不断增

强。在此背景下，网球运动在中国得到了迅速的发展，逐渐以平民化的方式进入人民群众的

生活。尤其是各种大型国际网球赛事在中国落地，对网球运动的普及起到了推波助澜的作用。

通过近距离观摩有突出特点和强势统治力的代表性球员的表演，感受独特的网球魅力，能够

进一步吸引更多的爱好者投身网球运动。在各级网球协会的努力下，通过开放网球场地、推

广业余赛事、普及网球培训等措施，网球运动在中国开展得如火如荼。

作为一项集智慧、力量、速度、灵敏、协调为一体的综合性体育项目，网球运动是深受

高校青年学子青睐与追捧的球类运动之一。目前，中国的大部分高校都应学生之需，开设了

网球课程。尽管越来越多的大学生选择网球课程以体验网球带来的快乐和激情，但由于网球

运动的进入门槛比较高，从接触网球到真正掌握网球运动技术需要付出很多的努力、汗水和

耐心，需要时间的沉淀和基础的累积，因此若要达到一定技能和竞技水平，需要持之以恒，

必须不断地学习领会网球基础理论知识，练习网球技战术，提高身体素质，发展体能。

随着科技的进步和网球理念的发展，网球技术也在不断地优化和完善，网球教材需要更

新换代，推陈出新，以适应网球运动发展的规律。因此，一本适用的网球教材将能指导网球

课程学习者更加稳定地掌握网球技术，达到事半功倍的效果。

为了进一步推广网球文化，普及与推动我国网球运动的发展，提高网球运动教学与训练

水平，本书从高校公共体育课网球教学实际出发，结合编者多年的网球实践教学经验，对网

球运动的基本知识、基本技术、训练方法、竞赛组织编排、运动损伤与恢复等内容进行了详

细的理论阐述，尤其是将网球的基本技术与练习手段作为重点提炼出来，使读者无论是在学

习初期还是在进一步训练提高过程中，都对其具有较强的指导意义。

第一章 网球运动概述

第二章 网球教学理论

第三章 网球技术教学与训练

第四章 网球运动与身体训练

第五章 网球基本战术教学

第六章 网球运动损伤及其防治

第七章 网球运动的营养补充

第八章 实证分析

第九章 我国高校网球运动教学及训练的发展路径

参考文献